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想要將妞的作息改變如同育兒專家說的寶寶作息
才實行不到兩天,便遇到很大的瓶頸:大人無法配合
週末,我們很愛趴趴造,也經常和朋友相約吃飯
若要讓妞妞準時八點前沾到床,我們必須趕在七點前到家,否則會影響整個作息
平時就很晚睡的我們,更別說一大早七點起床了
假日兩夫妻看了整晚的DVD,誰還有心情陪妞妞早起玩遊戲?
於是,預計作息如下:
10:00瓶餵230cc→10:15故事書、兒歌→11:00自己玩布書、健力架→12:00睡覺 - 2hr
14:00瓶餵230cc→14:15故事書、兒歌→15:00散步→16:00睡覺 - 1.5hr
18:00瓶餵230cc→18:15故事書、兒歌→21:00睡覺 - 11hr
21:30洗澡→22:00親餵→23:00睡覺 - 11hr
D time 5hr,N time 11hr共計16個小時
嘿嘿...希望這次能成功!
作息改變大作戰 - 前言@5M16D:http://niuniukitten.pixnet.net/blog/post/50193601
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